Семинар "Ситуативная готовность"
ИНТЕНСИВНЫЙ СЕМИНАР «СИТУАТИВНАЯ ГОТОВНОСТЬ»
Жизнь непредсказуема. Мы не знаем, где и когда на нас могу напасть. Не знаем, сколько их будет и с каким оружием. Ночью или днем, в одиночку или толпой, с арматурой или ножом. Как подготовиться к неизвестному?
Ответ – ситуативная готовность.
Федерация крав-мага Украины представляет интенсивный ВОСЬМИЧАСОВОЙ семинар «СИТУАТИВНАЯ ГОТОВНОСТЬ».
План семинара.
Часть первая, теория (1 час). Что такое ситуативная готовность.
— понятие готовности и бдительности
— цветовой код Купера
— петля НОРД (цикл Бойда)
— концепция личной безопасности
Часть вторая, практика (1 час). Первые секунды нападения.
— вербальная и мануальная стадия конфликта
— реакция на неожиданное нападение
— превентивный удар
Часть третья, теория (1 час). Контроль над страхом.
— психофизиологическая реакция на стресс
— старт-рефлекс
— общий адаптивный синдром Селье
Часть четвертая, практика (1 час). Стресс-тренинг.
— физическая нагрузка для выработки адреналина
— упражнения на развитие агрессии
— готовность драться до конца
Перерыв на обед (30 мин)
Часть пятая, теория (1 час). Ежедневно носимый комплект.
— средства самообороны и импровизированное оружие
— принцип эшелонирования снаряжения
— правовые аспекты необходимой обороны
Часть шестая, практика (1 час). Работа с оружием и против оружия.
— нож, палка, пистолет в нападении
— обезоруживание
— несимметричный бой
Часть седьмая, теория (1 час). Бой в темноте.
— особенности ночного зрения
— обзор тактических фонарей
— тактика боя в темноте.
Часть восьмая, практика (1 час). Сценарные тренинги
Семинар состоится в субботу 21 марта, в Киеве, по адресу ул. Довженко 3 (м. Шулявская, вход через супермаркет «Абсолют»).
Регистрация – в 10-30. Начало семинара в 11-00, окончание в 20-00.
Участникам семинара иметь с собой: сменную одежду, защиту паха, 2 литра воды, ручку, блокнот, фонарь. Владельцам травматического оружия – ремень, кобуру, пистолет без патронов (можно ММГ или страйкбол).
Стоимость семинара – 800 грн. Электронный билет – 700 грн.
Скидка для членов Федерации крав-мага Украины – 25%, для членов УАВЗ – 10%.
Регистрация по телефону 050-463-10-81 и емейл afarb@ukr.net