BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Федерация Крав-мага Украины - ECPv4.6.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Федерация Крав-мага Украины
X-ORIGINAL-URL:https://krav-maga.org.ua
X-WR-CALDESC:Events for Федерация Крав-мага Украины
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20180210T110000
DTEND;TZID=UTC+0:20180210T160000
DTSTAMP:20260513T162851
CREATED:20180121T094348Z
LAST-MODIFIED:20180121T120221Z
UID:11319-1518260400-1518278400@krav-maga.org.ua
SUMMARY:10 февраля — семинар «Основы хронобиологии для спортсменов»
DESCRIPTION:Федерация крав-мага Украины представляет авторский семинар Ольги Масловой «Основы хронобиологии для спортсменов» \n  \nОльга Маслова – кандидат биологических наук\, клеточный биолог\, популяризатор науки. Главные темы статей и докладов: стволовые клетки\, тканевая инженерия\, регенеративные технологии\, хронобиология (ритмы организма)\, базовые данные о нейрохимии\, «бытовая биология».\nСоучредитель научно-популярной инициативы Nobilitet и ароматического проекта Needorium\, соавтор календаря для женщин Solomia.Today. Гостевой преподаватель и научный консультант инновационных проектов. \n  \nНа семинаре мы поговорим о биологических часах\, внутренних ритмах и о том\, где эти знания применить «обычным людям» и людям с повышенными физическими нагрузками. Начнем с ознакомления с «понятийным аппаратом» и базовыми принципами работы биологических часов на уровне клетки и организма в целом. Продолжим лайфхаками на каждый день\, которые позволят оптимизировать своё состояние. Впервые (специально для Федерации крав-Мага Украины) обсудим как знания о биологических ритмах могут помочь повысить шансы на выживание в сложных ситуациях\, а также поговорим об использовании этих знаний для оптимизации восстановления после перегрузок. Будет много сложных слов\, но каждый термин будет максимально «разжеван» и после мероприятия вы сможете использовать эти умные слова для повышения интереса к своей персоне. J Смешные картинки и интернет-мемчики – прилагаются.  \n  \n\nБиологические часы как явление: что «тикает» в клетках\, где находится центральный регулятор-часовщик и почему мозг\, как обычно\, рулит.\n\n  \n\nСвет – основной внешний фактор\, влияющий на наши внутренние часы. Факторы риска в современном мире.\n\n  \n\nХронотипы – почему мы такие разные и как с этим жить. Плюсы\, минусы и подводные камни каждого хронотипа и сложность определения своего.\n\n  \n\nБытовые лайфхаки: играем со светом\, режимом и органами чувств доступными всем методами и получаем заметный результат в самочувствии.\n\n  \n\nБиологические ритмы и физические нагрузки: Что? Где? Когда? Оптимизация нагрузок и восстановления после них.\n\n  \n\nВнутренние часы и выживание.\n\n  \n\nИтоги – как дальше жить?\n\n  \nСеминар пройдет в субботу 10 февраля в Киеве\, по адресу: ул. Довженко 3 (м. Шулявская\, вход через магазин «Экономкласс» вниз в подвал). \n  \nНачало регистрации – 10-30. \n  \nСеминар – с 11-00 до 16-00. \n  \nУчастникам иметь с собой ручку и блокнот. Видео- и аудиозапись семинара запрещена! \n  \nСтоимость – 500 грн. \n  \nДля членов УАВЗ – скидка 10% \n  \nВНИМАНИЕ! \n  \nАкция EARLY BIRD! При оплате участия до 1 февраля – стоимость семинара всего 300 грн! \n  \nФорма для регистрации — https://goo.gl/forms/MFyQpWkdd5uBSofB3 \n  \nТелефон для справок: 095-564-38-76 \n
URL:https://krav-maga.org.ua/event/10-fevralya-seminar-osnovy-xronobiologii-dlya-sportsmenov/
LOCATION:Довженко 3\, Киев\, Украина
CATEGORIES:Семинар
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://krav-maga.org.ua/wp-content/uploads/2018/01/chrono-afisha.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR